Le meilleur remede contre la crampe c'est .............. savoir s'arreter avant, je sais c'est pas evident , à cela deux choses :
1- Vous avez surestimé vos capacités ( et vous vous etes surestimés , evidement) , le plan fastoche que vous avez enregistrés , un groove de 4 mn au taquet et en "drop" toutes les 4 mesures qui parraissait si facile , une petite clope entre chaque "drops" et bien en live, il faut y aller et si vous n'etes pas preparés et bien ce groove si facile à jouer ne passera pas, et là, la tendinite ou la crampe arrive...
2- Vous voulez passer un plan seulement voilà, vous n'y arriverez pas ( un plan ou un titre , peu importe ) .
Vous allez donc le travailler tres lentement, comme on va a appris, puis accelerer jusqu'un bon tempo, là , pas de crampe ( sauf si on est pressés, se rapporter au 1er chapitre, c'est le meme au niveau de la sur-evaluation personnelle ).
Ensuite plutot qu'en rester là , vous allez le jouer carrement plus vite et le maitriser afin qu'en situation, donc , au bon tempo, il passera sans probleme et là , pas de crampes .
Un petit echauffement avant est necessaire pour eviter la crampe .
Un bon Bassiste doit savoir tenir son plan quoi qu'il arrive,et sur nimporte quel tempo, tout comme un batteur, à lui de definir ce qu'il "PEUT" tenir .
sam
