J ai mal au doigt

Un petit ballon d'hélium sur chaque attache de la sangle et ce sera moins lourd :)

Sinon quand tu es assise, ta basse repose sur ta jambe ou pas ?

C'est quoi ta basse ? o_O

Oh non, on doit bien trouver pire ... A part muscler le dos et attendre que ton petit corps s'habitue, je ne vois pas d'autre piste. Sauf biensur choisir une basse moins lourde, mais bon il faut rester dans le faisable :)

oui je crois qu'il serait plus sage que je fasse un effort coté forme

Pour ma part, mon prof me conseille d'avoir les doigts à plat (enfin sans excés quand même). Du coup je suis assez loin de la position recommandée sur le dessin de la page précédente .. et je ne suis pas non plus dans l'excés de la seconde figure. Je me demande du coup si les dessins en question ne sont pas un peu exagérés ...

Multipass combien pèse ta basse ?
Pour en connaitre la masse exact, tu va sur la balance, tu regarde par effroi les kilos en trop arrivés dans les fesses. Puis tu remonte mais cette fois ci avec ta basse dans les mains, tu fais la soustration et tu nous annonce la masse de la bête.
Perso elle est fait 3.3 kilos, donc c'est léger et ça me pourri pas le dos ^^

 je viens de passer sur la balance et elle pèse trés exactement 4.7Kg

oli

 
Aaaaah ! ! !

Alors c'est donc CA que dans le jargon des pros on appelle "faire une balance" ? ? ?

  comme quoi chacun a sa manière d'être pro,, faut juste trouver son creneau

 
hihi merci
ca me change des " mais on comprend rien quand il parle!! "
(certain reconnaitront une serie d'histoire mp3 comico-medieval con-culte dans cette citation )

sinon Tab, ca depend des gens, comme l'explique sigismund avec son exemple.
pour ma part, j'en ai besoin parce que je sais que sur le long terme ca sera dangereux.
j'ai deja eu tout les doigts demolis plusieur fois (guardien au hand-ball pendant pas mal d'annees, judo, kick-boxing, gym, etc (+/- 20 ans de sport avec 50% des bobos subit au mains)) et j'ai les articulations bien fragilisées.

donc c'est pour moi une necessité de soigner ces mouvements, sous peine de le ressentir les jours qui suivent


cela n'empeche que je pense qu'il est bon pour tout le monde d'y faire attention, que ce soit dans le sport ou tout autre discipline, les graves blessures d'usure se font generalement ressentir bien des annees plus tard.... et c'est souvent trop tard.
donc a bon entendeur...!

 
il n'y a pas les sangles en forme de harnait (orthographe??) pour les maux de dos?
elles ont l'air de bien repartir le poid.
je n'ai jamais pu tester mais ca m'interesse d'avoir l'avis des personnes qui en ont eu l'occasion

 je pense que oui, j'ai pratiqué l'escalade pendant un an, mais vraiment en amateur (2 heures semaines).
ce sont surtout tes muscles qui vont encaisser pas mal en escalade, mais (a part peu etre quelque crampe) ca ne nuira en rien sur ton jeu a la basse sur le long terme.
a part que tu risque d'attraper une poigne de fer et de peter ton manche en deux en le serrant trop fort
sinon les positions de doigt sur les prises sont normalement corrigées par les proffesseurs afin d'eviter les meme probleme articulaire dont je parlais plus tot dans le post (doigts qui sont d'autant plus solicités du a la grande partie du poid du corps que tu leur faits supporter sur un mur).

les 2 exercices que j'ai retenu pour travailler la force des doigts et leur endurance (donner par le proffesseur et concernant plus l'escalade que la basse) sont :
- serrer une balle de tennis, usagée si possible car plus molle, tenir serré 3 seconde puis relaché et recommencer.
- malaxer du sable dans un sceau.

voilou.

voila un gros probleme que tous les guitaristes et bassistes rencontrent...
ce que je fais c'est que je me lave des mais a l'eau hyper chaude (mais vraiment hot!) et passant a mort du savon de marseille sur le bout de mes doigts g et d!
ensuite va direct basser et tu verra ca ira

 

malin! jessaierais!

aux secours!! mal au poignet droit

 à voir l'heure de son post (3.22) je ne sais si la basse est en cause...

crazypete, meme si j'avais voulu me faire mal autrement ça serait pas au poignet, je suis pas aussi acrobate!
et pour l'heure faut dire que j'aime trop ma basse, notamment quand il se fait tard
c'est la position de la main droite (un peu tordue) qui me donne une douleur au niveau de l'articulation du poignet