ouioui c'est en francais, c'est une méthode qui demande a peine 1h30 de boulot par jour , 6fois par semaine ,selon l'auteur, pour arriver à un résultat satisfesant en 50 semaines. Il ya aussi bcp d'infos sur les bois, leurs sons, l'anatomie de la main, les echauffements du corps entier, des conseils, des analyses phychologiques des différents styles de bassistes... je l'ai acheté il y a 1 ans , mais je n'ai pas pu suivre le programme jusqu'au bout etant rentré dans deux groupes quasiment en mm temps alors que je n'en avais pas depuis quelques temps. Biensur le programme peu etre suivi ou non à la lettre et on peut diminuer ou augmenter le temps de travail journalier, ou mm bosser ce qui nous interesse. je n'ai pas précisé qu'il y avait unr grosse partie du programme basé sur le travail des gammes. c'est le 1er volume d'une série de 3 , le 2éme est sorti recemment , je me l'acheterais quand j'aurais vendu le 1er volume . (il traite le l'impro aprés avoir emmagasiné tout le bagage technique du volume 1)