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endurance et force

#1
05/12/2007 20:02:26
voila mon petit souci

je joue en atelier le morceau bullet in the head de rage against
le probleme est pour la fin du morceau ou le bassiste envoie une ligne en peu péchu, j'arrive a la tenir au début mais à la fin notre prof nous demande d'envoye la purée pour clore le morceau...
j'aimerai donc savoir si vous aviez pas un truc pour améliorer mon endurance, car il faut rentrer sérieusement dans les cordes et tenir pdt une bonne minute

donc voila
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#2
05/12/2007 20:05:42
Pour améliorer son endurance, soit sa capacité a durer, y'a pas de secret : bosser longtemps des plans fatigants.

La seule solution plus facile serait de réunir les 7 boules de cristal

Allez hop, métronome/boite a rythme, et en boucle tout la soirée
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#3
05/12/2007 20:07:08
J'avais le meme probleme sur Death blooms (du Mudvayne) et en fait a force de la jouer ca a finit par rentrer sans trop de bobos.Sinon il existe des exos d'endurance sur d'anciens topics et les cours presentent certtains morceaux assez difficile a tenir.
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#4
05/12/2007 20:08:12
Toute ma jeunesse ce morceau, pour ma part je te dirais de le faire le refaire et encore le faire...

Sinon faire de l'escalade ça peut aider à renforcer les doigts 
Où pour muscler les doigts tu peux trouver un decathlon rayon sports de combat (on ne rigole pas ou je vous mawashi la figure) et là ils vendent un genre de boule plasticine qui sert à muscler les doigts...ça marche... mais le mieux est encore de le jouer, jouer, jouer...
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#5
05/12/2007 20:08:21

moi ce que je fais c'est que je joue avec les metronome des croches avec un bonne attaque à un tempo moyen. Quand c'est bien carré, j'augmente le tempo, etc... c'est crevant, mais 10 min ts les jours, tu va voir que ça ameliora ton attque et ton endurance. par contre oublie pas de faire le même exo mais avec une attaque normale!!Sinon à force tu vas oublier ce que c'est de jouer normalement!^^ bon courage à toi!

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#6
05/12/2007 20:12:15
merci de votre aide les gens ^^
j'ai vu je sais plus où des poids à se mette au bout des doigt
ça marche ou c'est juste un gadget ?

jpense que jvais me mettre a balancer des croche en rentrant bien dedans tant pis si j'ai les doigt qui s'arrache :d
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#7
05/12/2007 20:15:49
Je te dis tout de suite que j'ai déjà joué à sang sur ma basse... après 2jours je savais réécrire
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#8
05/12/2007 20:19:24
idem de mon coté  une prof a vu mes doigt et ma demandé si j'avais des problemes -_-" jlui ai dit que j'était juste bassiste elle a pas compris
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#9
05/12/2007 20:20:33
Je fais de l'escalade, et .. euh ... ok ca muscle bien les doigts mais pour la basse je suis pas sûr que ca apporte un réel intérêt ... surtout quand on voit ses doigts après une séance d'escalade c'est parfois un peu tendu pour jouer de la basse pendant 1H après ... (ils sont un peu "décharnus" ^^)
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#10
05/12/2007 20:22:12
Arf
Bon les poids sur les doigts faut pas pousser mais la boule en plasticine c'est encore sympa, quand tu étudies, par exemple, tu peux continuer à travailler les doigts.
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#11
05/12/2007 20:59:56
 Fire de Hendrix , pas mal pour entrainer l'endurance/force . Si c'est trop facile , a la red hot !
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#12
05/12/2007 21:01:38
basnifo
Je fais de l'escalade, et .. euh ... ok ca muscle bien les doigts mais pour la basse je suis pas sûr que ca apporte un réel intérêt ... surtout quand on voit ses doigts après une séance d'escalade c'est parfois un peu tendu pour jouer de la basse pendant 1H après ... (ils sont un peu "décharnus" ^^)
 non mais ça muscle les doigts, j'ai pas dit de faire un match de boxe, de l'escalade, des combats de pouce et ensuite jouer de la basse, arf ça doit killer sinon
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#13
05/12/2007 21:20:08
Joues le plan en rentrant dans tes cordes à chaque fois.
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#14
05/12/2007 21:42:11
Technique perso :
J'ai joué sur une stagg jamais réglée pendant 1 ou 2 ans, avec une action bien bien bien (bien) haute (genre les cordes 2-3cm au dessus du manche). Donc obligé d'appuyer comme un bourrin ...
Depuis je l'ai réglée un peu, eh ben ce morceau de RATM je peux te le jouer à 200 à la quadruple croche et le tenir 30mn


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#15
05/12/2007 22:34:13
lookkcn
Technique perso :
J'ai joué sur une stagg jamais réglée pendant 1 ou 2 ans, avec une action bien bien bien (bien) haute (genre les cordes 2-3cm au dessus du manche). Donc obligé d'appuyer comme un bourrin ...
Depuis je l'ai réglée un peu, eh ben ce morceau de RATM je peux te le jouer à 200 à la quadruple croche et le tenir 30mn


 En gros defonce ton chevalet,ton manche et ca devrait le faire
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#16
06/12/2007 06:35:28
Moi je te conseil déjà de t'échauffer les mains avant de jouer. Une main échauffer subira moins de tendinites et autres désagréments qu'une main qui se lance à 200 à l'heure sans avoir fait de mouvements préalables.
Au début je jouais pas mal de punk (et des trucs bien speed) qui se jouait normalement au médiator. Mais vu que je n'aimais pas le médiator, j'ai bossé ses palns aux doigts.
Ensuite, tout au long de la journée, tu peut faire bosser ta main. Tu prend un support et tu gratouille comme sur une basse ou tu tapaute sur ton bureau avec l'index et le majeur. Ca à l'air con comme exo mais tu n'a pas le soucis de faire sonner un instru. Moi je le fais régulièrement et j'ai, à mon humble avis, acquis de la vélocité et de l'endurance et niveau du gratouillage.
Pour la force c'est sûr va falloir qu'ça saigne . Mais si tu joues en groupe, essayez de bien équilibrer le son. Si t'es a fond, faut pas que le gratteux augmente le volume ou le batteur frappe plus fort. Tu vois ce que je veut dire ? J'ai fort, c'est une chose, mais tout matos a ses limites.
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