Ah, c'était là...
De un, Sam, tu es pro. Un poignet cassé, pour toi, c'est chaumage technique. Je comprend donc que tu renonces à l'équitation, pour réduire ce risque. Mais pour un amateur le risque n'a guère à voir.
De deux, les blessures dans l'escalade sont rares. Très rares. Le pire qui me soit arrivé c'est une brûlure à la main à cause d'un geste mal calculé (2-3 semaines pour m'en remettre, rien de bien gravissime, et avec l'expérience c'est el genre d'erreur qu'on ne fait plus). Les blessures les plus fréquente étant sans doute les éraflures, sans la moindre gravité. Les talons risquent un peu, en cas de chute de faible hauteur (mais normalement l'assureur pare, pour éviter ça). On peut perdre un doigt si on l'utilise mal (genre on le passe dans un spit...), mais c'est une des 1eres règles de sécurité qu'on apprend. Le reste, c'est complêtement anecdotique.
Je suis personnellement assez contre cet esprit ultra protectioniste qui consiste à considérer son corps comme un gros machin en danger permanent. Le genre de pensée qui vous ferait rester cloitrer chez vous parce que dans la rue vous risquez de tomber du trottoir...
Mordheim, après une scéance d'escalade, si il te faut 2 jours pour retrouver un usage normal de tes mains, c'est ta pratique qu'il faut remettre en cause, pas l'escalade. J'ignore comment tu pratiques actuellement, mais essaye peut-être de t'échauffer plus et/ou mieux, de moins forcer, d'utiliser moins de magnésie (ca désseche sévèrement la peau... Essaye les boules de magnésie, ca évite l'excès). Quand j'ai repris, je me prenais des courbatures pendant 2-3 jours, mais dans le cadre d'une pratique normale, ca ne doit pas arriver.
Pour ma part j'ai les mains bien fatiguée après une scéance, mais rien qui subsiste le lendemain (je grimpe le soir en général). Ca ne m'a jamais gené, ni pour la basse ni pour le piano. Et je ne suis pas près à sacrifier le seul sport que je trouve passionant pour la musique, quelle que soit ma passion pour cette dernière... Sans parler que c'est général : quand on est crevé après une scéance de sport, on n'a pas forcément envie de jouer de la musique, ca parait assez logique.
