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Douleur main droite, poignet

#1
22/11/2011 11:04:09
Bonjour à tous,

Voilà je me présente, je m'appelle Guillaume et je suis nouveau sur le forum. J'ai commencé la basse depuis une semaine et je suis déjà confronté à quelques problèmes "techniques"...

En effet, après avoir visionné des vidéos de cours sur la toile, j'ai remarqué que tout les profs disent de poser la main droite sur le corps de la basse et de former un angle de 90° avec le poignet pour jouer au doigt.
Le problème c'est que ça me fait mal au poignet cette position...

Pourriez-vous me conseiller sur :"comment poser la main" est-on obligé de la poser? " ou placer le pouce", toujours le laisser sur le micro ou le poser sur la corde du dessus de celle qu'on joue?

Je tiens à préciser que je fait de la guitare depuis 7 ans, que je joue complètement décontracté et que je n'ai aucun problème avec la main gauche. Juste des problèmes main droite.
Merci d'avance  
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#2
22/11/2011 11:14:57
Un point essentiel : le confort.
Ne suis pas la position vue sur le net si ce n'est pas confortable pour toi.

Reposer le pouce sur le micro ou une corde est effectivement une bonne solution pour avoir une bonne assise et donc un jeu confortable et précis.
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#3
22/11/2011 11:16:01
"Tous les profs" ? T'as pas du tous les voir alors

Les avis divergent, mais perso je suis plutôt partisan d'essayer de maintenir un axe quasi-droit depuis ton coude jusqu'à tes doigts (à droite pour un droitier). Ca permet aux tendons de travailler dans l'axe. De même, pour éviter que tes tendons soient génés, mieux vaut éviter de poser l'avant bras sur le corps de la basse. Ca demande un peu d'effort de lever de coude.

Pour le pouce, là aussi diverses méthodes : posé sur le micro / posé sur la corde grave (sauf pour jouer cette corde grave) / pouce flottant (pouce qui se déplace selon la corde jouée).

Bref, mon conseil : continue de te renseigner, regarde les diverses positions utilisées par un peu tous les bassistes que tu croises (irl ou sur le net), et fais ta tambouille à partir de ça. L'essentiel est de trouver une position confortable pour toi, donc attention aux écueils du genre "le prof a dit" ou "mon idole elle joue comme ça". On a pas tous la même morpho.
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#4
22/11/2011 13:57:17
Le confort comme le dit Yool
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#5
22/11/2011 15:00:02

Tant que ca sonne.

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#6
23/11/2011 10:10:23
Merci à tous pour vos réponses! Je viens de réaliser qu'ai j'ai crée 2 topics au lieu d'un! Mon Firefox à planté pendant la validation du premier du coup je pensais pas qu'il allait être publié...
Pas grave, j'ai eu 2 fois plus de réponses! (ou pas ...)
Encore merci
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#7
23/11/2011 10:17:00
Bon ben bon apprentissage de la basse, tu vas voir c'est encore mieux que la guitare  
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#8
28/11/2011 19:15:11

Le plus pratique c'est de former un angle droit (enfin plus ou moins, pas besoin d'équerre hein) avec ton coude et de pas trop casser le poignet (dans tous les sens du termes, pasque casser le poignet casse en effet le poignet). Jouer avec le poignet cassé ça va quand tu joues des trucs plus tranquilles sans bourriner les cordes. Après ça varie selon la position des micros pour ceux qui posent le pouce dessus, selon que t'es debout ou assis...et debout ça peut encore changer selon que ta basse tu la portes "haute ou basse".

Enfin j'te dis tout ça, mais faut pas se prendre la tête, l'important c'est le confort, l'efficacité, et le groove. Voilà.

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#9
28/11/2011 19:38:31

Il faut éviter de casser le poignet à 90° et au contraire essayer de maintenir la main dans l'axe de l'avant-bras. 

Il vaut mieux plier le coude.

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#10
28/11/2011 20:04:53

photo 

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