Besoin de conseils : douleurs et blocages doigts et avant-bras

Bonjour,J'ai lu différents topics, des sites en anglais et en français, pour essayer de revoir ma position main/bras droit, mais rien à faire, donc je post.... Voila le problème : plus le temps passe, plus j'ai super mal à la jonction entre majeur index et majeur annulaire. J'ai aussi mal sur l'avant bras (je pense ce qui s'appelle le grand palmaire) muscle qui redescend vers les doigts. Tout allait bien avant que j'attaque le funk et notamment des trucs de Chic. Sur Happy man, j'en ai carrément les doigts qui se bloquent, un peu comme s'ils étaient tétanisés. Tempo 106, doubles croches, ghost notes et avec saut de cordes (octaves entre autres). J'ai l'impression que j'y arrivais mieux au début quand j'ai commencé à bosser ce morceau!  Du coup, j'ai essayé de bosser des doubles croches à la chaines à 100bpm... très dur, je suis redescendue à 80 60 80 100 en me disant qu'il me fallait un travail musculaire dans la durée. Mais y'a rien à faire ça ne passe pas, même après 1 mois de travail : au début je tiens et au bout de 30s à 100bpm mes doigts commencent à se tétaniser et je loupe des doubles croches et la douleur s'installe. Je fais aussi des étirements des doigts. J'ai remis en cause le positionnement de mon bras. Je n'ai pourtant pas l'impression d'avoir le poignet "trop" cassé (bien que lorsque je joue debout, la douleur soit un peu moins présente)... j'ai essayé la technique du pouce flottant, ou de descendre mon pouce sur la corde de mi pour jouer les cordes aigues. Je ne suis pas vraiment à l'aise avec ces techniques. j'ai essayé de moins casser le poignet en positionnant mon bras différemment, mais c'est alors dans l'épaule que j'ai mal.  J'ai aussi remarqué que j'ai un peu plus de mal en jouant sur ma Sterling Ray34 (super basse au passage) avec le gros pavé musicman et la main très en arrière qu'avec ma Jazz bass sur laquelle je pose naturellement mon pouce sur le micro grave, donc plus en avant. N'ayant plus d'idée sur quoi faire, je me permets de vous demander conseil. Avez-vous des idées de travail pour détendre mes doigts de la main droite et éviter la crispation à tempo élevé et double croche? Est-ce que Happy man par exemple vous parait difficile et que du coup mon blocage est normal et que c'est moi qui suis trop ambitieuse (je ne suis pas débutante non, j'ai pas mal de guitare derrière moi et disons 1-2 ans de basse avant d'avoir mal mais je jouais plutôt du pop rock avant).  merci d'avance pour vos avis.