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Opération du poignet et suite

#1
23/03/2017 16:20:37
Bonjour,

J'ai commencé la basse il y a 6 mois, et voilà que je dois me faire opérer du poignet gauche pour un syndrôme du tunnel carpien (pas *à cause* de la basse, le problème a commencé il y a près d'un an).

J'aurais aimé savoir si l'un ou l'autre d'entre vous ont eu un souci similaire ?
Et surtout, je me demande quand je pourrai recommencer à jouer, parceque ça va me manquer !

Tout ce que je sais pour le moment, c'est que le chirurgien prévoit 6 semaine d'arrêt de travail, et 2 semaines de repos complet du poignet après l'opération.

Merci !

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#2
23/03/2017 21:42:28
J'ai pas eu de tunnel carpien, mais 5 tendons sectionnés à droite et plus récemment une tendinite à gauche.

C'est dur de ne pas jouer (surtout quand on a l'habitude d'en faire 3 heures par jour) mais il y a des circonstances où c'est bien obligé. Force pas, écoute les médecins et ton corps. Quand tu reprendras, vas-y très progressivement.

Entre-temps, si tu t'ennuies bosse ton oreille, l'harmonie, le chant...
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#3
24/03/2017 00:02:49
Merci Loann pour ton avis, oui je reprendrai très progressivement. 
J'ai prévu des leçons de chant, et je me motive pour un peu de théorie/solfège.

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#4
24/03/2017 09:34:36
Bosse le rythme et le tempo intérieur !!!!
Je ne le fais pas mais je suis sur que c'est la base !!!
Par exemple ici il y a une méthode en anglais, tu essaie de taper le rythme avec un métronome pour base, tu commence pas vite et petit à petit tu augmente le tempo.
Toujours maitriser à basse vitesse avant d'aller plus vite (ce que je ne fais pas très souvent) ...
http://www.seesharppress.com/BBsample.pdf

Bonne convalescence !
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#5
24/03/2017 09:46:23

Y'a pas mal de techniques pour bosser l'instrument sans instrument.

Tu peux par exemple visualiser le manche, les emplacements des notes, les intervalles et les principales gammes (les schémas des pentatoniques mineures et majeures en particulier, essentielles et déjà largement suffisantes pour un débutant).

Il existe des applis pour ça.

 

Tu peux aussi en profiter pour transcrire des lignes de basse (à l'aide de Tuxguitar par exemple, avec VLC ou Audacity pour boucler/ralentir les morceaux). J'ai un peu de temps actuellement et c'est ce que je fais. Ca prend des heures mais c'est très formateur pour l'oreille, la lecture de partition et la lecture rythmique, sans aucun des aspects rébarbatifs de l'apprentissage classique du solfège.

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+1
#6
25/03/2017 01:44:38

Ah vous avez de bonnes idées !

Je vais continuer à entraîner le rythme avec la main droite et les cordes à vide.

Merci tofe pour le lien !

 

Comme j'avais du mal à me souvenir où sont les notes sur le manche, j'ai récemment utilisé des cartes flash, ça m'a vraiment aidé, je suis maintenant ok pour les frettes 1 à 7, alors je vais continuer, et ensuite c'est vrai qu'il faudra aussi visualiser des gammes.

 

Je n'avais pas du tout pensé à la transcription, c'est une bonne idé aussi.

 

 

 

 

 

 

 

 

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#7
25/03/2017 10:47:55

Bonjour,

 

Je me suis fais opéré du canal carpien de la main droite.

 

Pour te reporté mon expérience, l'opération en elle même c'est bien passé sa dur 15 minutes par contre l'anesthésie à complètement était raté.

 

Pour le post op j'ai mis 2 mois pour remettre est enlever l'attelle et 1 ans pour remettre complètement et retrouvé ma force dans la main droite.

 

Après tout dépend du chirurgien et de la façon dont tu récupère tu va avoir au mois 6 semaines d'arrêt.

 

Bon courage

 

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#8
25/03/2017 12:41:00

Je vais sûrement y avoir droit à cette opération, on me l'a dit lors de la grossesse de mon premier.

 

Comme le suggère Pat, on peut retranscrire des lignes, revoir son solfège.

 

Et puis, on peut aussi profiter pour faire autre chose, car comme toute passion, ça mange énormément de temps, et parfois on passe à côté de choses également intéressantes, le scrabble, les dominos, la zumba... que sais-je!

 

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#9
01/04/2017 13:32:33

re,

 

C'est vrai, sauf pour la zumba  

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#10
02/04/2017 13:46:02
?
katell29

Et puis, on peut aussi profiter pour faire autre chose

 

De ce côté là pas de problème, entre mon job, le sport canin et la musique, il me faudrait des journées de 48 heures !
Et, euh...je viens de commences des cours de chant... 
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#11
11/04/2017 14:54:36
?
groovy44
 

Pour te reporté mon expérience, l'opération en elle même c'est bien passé sa dur 15 minutes par contre l'anesthésie à complètement était raté.

 

Pour le post op j'ai mis 2 mois pour remettre est enlever l'attelle et 1 ans pour remettre complètement et retrouvé ma force dans la main droite.

 
Ton message fait peur !
Bon, j'ai eu l'opération hier, tout s'est bien passé.
Pas d'attelle ni écharpe.
Je dois faire de petits exercices avec mes doigts, mais rien qui demande de la force, et pas de mouvement de torsion (tourner une clef dans une serrure par exemple).
L'arrêt de travail est prévu pour 4 à 6 semaines, à préciser selon l'évolution.
Je vais faire des exercices de basse uniquement avec la main droite pour le moment (2 doigts, rythme), et je posterai ici quand je pourrai utiliser ma main gauche pour fretter.
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#12
15/04/2017 12:33:51

Salut,

 

Comme je te disais cela dépend ton chirurgien et ta façon de récupéré.

 

La c'est cool pour toi,    sa c'est très bien passé, tu devrait récupère beaucoup plus vite que moi.

 

De tout façon si tu force trop tu va être punie tout de suite.

 

Courage et groove and funk  

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#13
04/05/2017 20:18:45
Au cas où ce topic pourrait intéresser quelqu'un, voilà où j'en suis:

- 2 semaines après l'opération, j'ai commencé à toucher ma basse, environ 10 minutes tous les 2 jours, en testant tout doucement ce qu'il m'était possible de faire, sans forcer, sans avoir de douleur, donc assez peu au début.
Puis après plusieurs jours j'ai pu jouer un truc facile que tout le monde connait: "Seven Nation Army", j'étais contente de le faire correctement et en entier.
- 3 semaines post-op. j'ai repris un cours, on a fait des choses très simples.
Et j'arrive à jouer "Learn to Fly" des Foo Fighters, pour ceux qui connaissent. Ce n'est pas difficile non plus, mais ça motive !  
Pour le moment, si j'essaie par exemple de jouer une gamme de DO, je n'arrive pas à jouer de manière fluide, je ne peux jouer les notes que de manière détachée.
Le chirurgien a surtout insisté sur le fait de ne pas appuyer sur le talon de la main, ça tombe bien je veux faire de la basse, pas des appuis faciaux.  

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#14
05/05/2017 18:34:49

Bonjour !!!!

Si ça peut de donner du courage, il y a Cinq ans j'ai passé mes doigts de la main gauche dans une tondeuse à gazon en marche (après en avoir verrouillé la sécurité) Toutes les phalanges brisées, et un cm de longueur de doigts en moins. j'ai commencé au bout de 3 moins avec des gants rembourrés et j'ai pu reprendre complètement au bout d'un an (toutefois je suis obligé de jouer doigts à plat, mais ça marche, d'autant que malgrè 45 ans d'expérience de la basse je n'ai jamais pu devenir un très bon bassiste) Alors il faut profiter pour travailler son solfège, ses pentatoniques, les modes, faire des tableaux avec des procédés mnémotechniques bien à soi et les petits problèmes appartiendront très vite au passé.

 

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#15
06/05/2017 22:51:17
MERCI pour ton témoignage sharpei !
Brrr...passer les doigts dans une tondeuse à gazon en marche...ça fout les frissons d'y penser !
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#16
06/05/2017 23:46:30

wouah , tu m'étonnes !!!! ...

 

exemple aussi , d'un membre du forum , qui a perdu l'usage de sa main gauche  ( en partie )   et qui a

 tout recommencé  en gaucher  avec sa basse ...  je n'aime pas parler pour les autres , mais ça force le respect ...

petite vidéo  , assez amusante  pour son thème ..

 

  https://www.youtube.com/watch?v=NG06i0B9jVs

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#17
10/05/2017 13:50:54
Génial !!

Je m'étais dit, si ma main gauche ne récupère pas correctement, il me reste l'option de fretter avec la main droite, mais je me posais la question...basse lefty, ou jouer à l'envers...voilà donc un élément de réponse !
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